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经常听身边的朋友说口腔溃疡“光顾”了，不能去美餐一顿，怕疼。口腔溃疡是比较常见的，男女老少都会，并且反反复复，让人烦恼不已，如何赶走口腔溃疡，大家都非常关心。

诱发口腔溃疡一般有这几个原因

1、缺乏微量元素或营养不良

很多人饮食习惯不好，也不注重营养均衡，当体內铁、锌及维生素B2等微量元素的缺失时，人体免疫就会下降，诱发口腔溃疡。

2、不注意口腔卫生

吃完饭后，一般会有些食物残渣留在口腔内，若口腔内残留物多，加上口腔清洁不到位，就会使细菌繁殖加速，稍不注意就会得口腔溃疡。

2、饮食因素

很多疾病都是病从口入，口腔溃疡也不例外。当食用辛辣、生冷、刺激性食物时，就会导致口腔溃疡的发生，并且发现口腔溃疡后饮食要以清淡为主，避免口腔溃疡加重。

4、精神因素

实验表明，口腔溃疡的发生与精神压力大有很大关系，如精神过于紧张、焦躁不安、情绪波动大等，都会导致口腔溃疡。